Monthly Archives: 九月 2017

jianfei

【老华说】方法:我如何在40天减掉18斤

关注了我朋友圈的小伙伴已经发现,每周总有这么三四天早上我会发个跑步打卡,外赠一句鸡汤,这种记录方法一来可以激励我继续认真的跑下去(原来我是激励型人格)二来也算是记录一下自己的观点,……

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