去年差不多这个时候，老婆带着两孩子一大早去跑亲子马拉松，我还留着口水睡在家里，等她们10点多回来的时候我才起床，还喃喃的抱怨了几句搞个马拉松开车都出不去，这些人真闲的蛋疼！没想到今年自己也站在南马的赛道上驰骋。Lesson No.1 Never judge too early!
前奏
今天的确把自己也感动了一把，说起跑步也只有5个月的时间，最初是受不了自己日渐肥胖的身躯，决定减肥，通过跑步从85公斤减到77，还记得今年5月第一次跑步，那时候跑1公里要8分钟，跑完2公里差不多就要断气送医院了。
好在周围一群朋友不停的鼓励，他们告诉我只要坚持下去一定能跑快，跑远，我信了；也真实现了，今天南京小雨，昨晚睡觉前就把今天装备检查清楚，晚上还是有一点小激动的，毕竟是第一次，也很期待，虽然嘴上挂着安全完赛就好，心理还是想着能跑出一个好成绩。
在8月初的时候，我还没有跑过一次完整的10公里，当时公司财务姐姐就和我打赌跑不进2个半小时，不过赌的是11月的高淳马拉松，所以这次的南马成绩尤为重要，不可怠慢！赢2000可比股票来个涨停都开心。（因为股票迟早涨嘛，赌局不常有，哈哈）
赛前最担心的还是跑步时间太短，总跑量远远不够，今天之前总跑量只有290公里，这很有可能导致发挥不稳定，甚至跑崩，再加上南京赛道最后有2，3公里是山路，听前辈说几乎只能靠走，所以赛前拟了个策略，反其道行之，前面跑快点，后面看状态跑！
一大早骑个电动共享单车就来到现场，气氛非常high，即便天公不作美，夹杂着丝丝小雨，大家都high到爆！
开跑
起跑了！Run Run Run !
跑了300米就把雨披扔了，和朋友打了个招呼就先跑走了，stick to the plan!! 前面5公里速度很快，甚至追上了全马430的兔子。这是我跑步过程中拍的唯一一张照片，因为太激动了，居然追上一群430的兔子！
因为我自己带了水，所以15公里前都没有停下来拿补给，看有人在路边尿尿，突然也好想尿，算了，忍吧！前面15公里还是比较轻松的，基本保持在5:10的速度，没有什么不适。这也是我赛前练过的距离，一次15公里，一次18公里，所以在18之前心理负担不大。
到了16公里来到了传说中的龙脖子路，连续三四个上坡，前两个我心里还想也还好嘛，没前辈们说的跑都跑不起来，没高兴一会，完蛋了，来了个巨抖的坡，感觉路都是垂直的了，至少有2/3的人基本都走了，我的完美癖好又在作祟，心想必须跑完全程，不能走，不能停，硬是用比别人走快一丁点的速度跑完了，这1公里多也是全程最慢的6‘20
跑完16-17公里后就没有山路了，一路加速往前冲，途中遇到一个74岁的老爷爷，残忍了超了他，哼哼！老爷爷也是棒棒哒！
到了终点，最嗨皮的可能还是看着老婆带着蕊蕊和笑泽在那等我吧！
成绩
至于成绩嘛，勉强算2小时吧！300公里的总跑量来说我非常的满意，很期待3000跑量的时候的成绩。咕咚记录了一个21公里实际时间。
悦跑圈记录了实际跑的距离成绩，经验不足，跑了一些冤枉路，比半马21公里多跑了1公里。
安全完赛，心率平均160，还是比较稳的，和平时差不多。
官方成绩至今未收到，不会过了终点没踩线吧。
跑步的乐趣非常多，真的只有跑的才懂，和前辈们说的一样开始的确会有点困难，也许和我一样跑1，2公里就无法呼吸，但是只要慢慢坚持下来，你会发现大神们也都是从菜鸟成长起来的，跑起来吧！
生命在于运动
you can do it!
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官网成绩出来了，1小时59分，同龄组354名。
